60 DAYS CHALLENGE_ 습관 만들기 DAY 3

1. 알람 맞춘데로 일어나기 7시

- FAILED

 

2. 플랭크 1분이상 아침, 저녁 한번씩 하기.  +) 캐틀벨스윙은 이틀에 한번 30번 3세트

 - T/A

 

3. 뭐든 앉아서 2시간 하기 [ㅇ]

- 사진정리, 블로그정리, 책도보고 함. STARBUCKS에성... 헿.. in 덕천

  • 느낀점: 해보자 하지말자 안하자의 문제가 아니고 이거 건강을 위해선 꼭 해야할듯.. .. 한나야 약맞은것처럼 딱 11시라도 자보자. 응?

 

Posted by 곰한나
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